当前位置:字字珠玉网母婴增加母乳六种科学方法
增加母乳六种科学方法
2022-07-02

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实,这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如,民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳,但原来如果分娩后过早进食这些汤,反而会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。为此,有专家总结了六种比较科学的方法,帮助新妈妈增加母乳。

1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。

产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母,精神上多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其疲劳。

2.纠正母乳喂养中的不合理现象。

最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿,每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1~2个月的婴儿,每天应哺乳8~10次;3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。

3.避免“乳头错觉”产生。

从调查情况看,人工喂养3次后,婴儿即产生乳头错觉。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

孕妇饭后不可做六件事坐月子可能引起后遗症 小心怀孕前周围的危险孕期性生活怎样才安全 妈妈何时才能感受到胎动">孕妈何时才能感到胎动宝宝手语">家长如何读懂宝宝手语 培养爱读书的孩子">如何培养爱读书的孩子宝宝的抗寒饮食小策略 宝宝免疫力食补法">提高宝宝免疫力食补法培养爱读书的孩子">如何培养爱读书的孩子 有关避孕药的健康争论每月排卵期到底怎么算 更多精彩请点击>>>>育儿频道

(责任编辑:zxwq)

字字珠玉网  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码